アーモンド

果物一覧
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基本データ

茶色

栄養

ビタミンE、不飽和脂肪酸、食物繊維

原産

中東、地中海沿岸


豆知識

楕円形のナッツで、実はもものような果実の種の中身です。お菓子作りによく使われ、アーモンドミルクの原料にもなります。カリフォルニア産が有名です。

関連プリント:
ナッツ・果物カード #4