りんご

果物一覧
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基本データ

赤、黄色(品種による)

栄養

ビタミンC、食物繊維、ポリフェノール

原産

カザフスタン周辺の中央アジア


豆知識

「一日一個のりんごは医者を遠ざける」ということわざがあります。秋が旬で、そのまま食べる以外にもパイやジュースなどにも使われます。

関連プリント:
ナッツ・果物カード #1