ピーマン

野菜一覧
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基本データ

夏, 秋

栄養

ビタミンC, ビタミンA, カプサイシン

料理

炒め物, 肉詰め, 揚げ浸し, サラダ

原産

中南米


豆知識

未熟な果実を食べる野菜で、完熟すると赤くなり甘みが増します。子どもに嫌われがちですが、栄養価が高く、色々な料理に合います。

関連プリント:
野菜カード #3